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  冻豆腐是具有一定的营养价值的,但是大家会担心,冻豆腐不会因为冷冻的过程,而流失了一些营养的,并且冻豆腐中的一些营养元素,还可以经过转变以后,反而可以对人体有好处的。所以多吃是具有减肥的效果的。冻豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,其中的卵磷脂在人体内形成胆碱,有防止动脉硬化的效果。此外,豆制品中含有丰富的膳食纤维和植物固醇,都有利于降低胆固醇。因此,血脂高,可以多吃点豆制品.

来源:http://shandong.lcdzp.com/product277772.html
发布时间:2019/11/7 9:07:47
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